白酒知识科普：过量饮酒有哪些危害呢？

    人们常说喝酒对健康有害，也有人说每天喝白酒有益。有些人喜欢喝酒，却不知道过量饮酒有哪些危害呢？。让我们来看看过量饮酒危害！

    过量饮酒的危害

    一切都有好有坏，饮酒也是如此。如果适量地喝酒，有一桌好菜，心情愉快，往往会造成伤害，得到意想不到的好处。由于酒精需要各种酶和维生素来分解肝脏，酒精含量越高，身体消耗的酶和维生素就越多，因此需要及时补充。新鲜蔬菜、活鱼、瘦肉、豆类、鸡蛋等可作为配菜。咸鱼、香肠、培根和其他食物，含有色素和亚硝酸钠，与酒精反应不仅会损害肝脏，而且容易对口腔和食管黏膜造成损害，因此，不应过多用于配菜。

    有些人只喝酒而不吃菜，这会使他们的肝脏受苦。从医疗保健的角度来看，酒的酒精含量越高，就越需要吃富含动物蛋白质的菜，这也是一种饮酒技巧。市场上销售的肝脏保护药物含有蛋氨酸和胆碱。牛肉、烤鸡、鱼和其他动物食品和豆类食品含有大量的蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食物等于服用肝脏保护药物。碱性食物如醋冷盘、蔬菜和水果，也有利于保护肝脏。此外，酒和肉是酸性食物，喝一些碱性食物，如蔬菜，可以中和酸性，从而减轻肝脏的压力、多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉也有好处。   

    以上是介绍小匠白酒知识科普：过量饮酒有哪些危害呢，温馨提示：有时少量饮酒对身体有很大的帮助，喝得太多只会伤害身体。