适量饮酒对身体健康有益吗？

    每逢佳节美景，必邀三五好友同赏共饮，总是一件风雅的事情。

    我们常说小酒怡情大酒伤身，少量的酒会让人快乐，大量的饮酒会对身体产生不利影响。在我们的日常生活中，黄酒、啤酒、白酒和葡萄酒含有多少卡路里？适量饮酒对我们的健康有益吗？

    黄酒

    黄酒有一个液体蛋糕的名字，不是因为它有多甜，而是因为每升黄酒可以提供近1000千卡的热量，是啤酒的3-6倍，是普通红酒的1倍以上！

    啤酒

    啤酒中含有90%的水，1%-6%的酒精，2%-10%的碳水化合物，有时由玉米、高粱等酿造而成。

    此外，啤酒还可以用啤酒花调味，这是一种特殊的苦味，它被称为啤酒的灵魂，它不仅具有调味功能，而且具有防腐功能，品酒的人会非常关心泡沫的耐久性，有时，当他们喝完酒后，杯子的边缘会更好并会留下一圈泡沫。

    由于决定了泡沫的持续性和稳定性有许多原因，其中之一是与酿造酒原料中的蛋白质含量有关，原料中的蛋白质含量越高，啤酒的泡沫越多，泡沫越持久。

    葡萄酒

    葡萄酒中含有花青素、原花青素、白藜芦醇等活性成分，对预防心脑血管疾病也有好处。

    白酒

    市面上的蒸馏酒基本都是根据口感和度数来勾兑的，白酒的特点是几乎没有含有其他特殊成分，是纯能量的白酒。

    之后，应该提醒所有的饮酒者，虽然葡萄酒和酱香型白酒中含有一定的营养成分，但想要通过喝酒来补充营养、强健身心，几乎是不可能的，小酌怡情，切勿贪杯过量！