白酒怎么喝不容易醉?掌握喝白酒的技巧

    喝酒就像饮食和饮用水一样，有许多的学问和讲究，如果掌握了喝白酒的技巧，学会正确、科学的喝酒，不仅不会对身体造成伤害，而且还有利于保障健康，那么，要如何掌握喝酒的技巧呢？

    一、不要空腹喝酒

    喝酒之前谨记先喝一瓶酸奶来滋养胃部，在绝对大多数地区，喝酒时都是不着急吃饭的，但是空腹喝酒对胃的损害相对较大，在喝酒之前，可以通过喝一瓶酸奶，给胃增加一层保护膜，这样喝酒时不会直接刺激胃，可以减少对胃的损害，喝酒就不那么容易喝醉。

   二、喝酒不要一口闷

    众所周知，酒是一种刺激性饮料，每次喝一大口，只会有辛辣的味道，一次焖一杯，很容易喝，当然，除了小杯可以一杯，其他杯不适合闷，酒味道好，需要我们慢慢品尝，一次喝太多，不仅容易喝，而且浪费好酒，所以收益大于损失。

    如果每次都是一口闷，那么就会醉的很快，甚至会喝到胃出血，对身体的危害最大，因此，为了我们的健康，还是不要一口闷白酒，慢慢的品尝，会发现酒特别有味道。

    三、不要混着酒喝

    在酒桌上，有人喜欢喝啤酒，也有人喜欢喝白酒，或者是洋酒，所以酒桌上可能会出现各种酒品，但是一定要切记不要混着喝酒，尤其是不能混着喝碳酸饮料，否则会加速酒精吸收，醉酒就来了，而且不同的酒一起喝本来就是不可取的。喝的白酒品类不同，不同的香型风味，不同酒精度数的白酒混合在一起会很快喝醉，第二天会头痛，胃会变得特别不舒服。

    四、喝酒时记得吃点东西

    很多人有个坏习惯，光喝酒不吃东西，这样特别容易喝醉，最好吃其他东西，白酒也能随着这些食物而消化，不会让人醉得特别快，也不会在酒桌上也不会那么容易失态。

    五、切勿用浓茶解酒

    人们经常有一个误区就是喝浓茶可以解酒，殊不知浓茶里面含有的茶碱与酒精混一起能促进血管收缩，导致头晕脑胀，甚至还会有其他的身体健康安全问题。那么如何有效解酒呢？行家建议多喝热汤，多吃蔬菜和豆制品等。

   平时喝酒的时候可借鉴这5点，可以尽量不喝醉。